Mengenal Beras Shirataki, Pengganti Nasi yang Sangat Rendah Kalori

By Aldita Prafitasari, Jumat, 25 Juni 2021 | 19:00 WIB
Mengenal beras shirataki, beras rendah kalori (Freepik)

adjar.id - Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan menghindari makan nasi.

Sebab, nasi dianggap sebagai makanan penyumbang kalori terbesar bagi tubuh, sehingga dapat menaikkan berat badan.

Namun, rupanya hal itu tidak berlaku untuk beras shirataki, Adjarian.

Tahukah Adjarian? Tidak semua nasi memberikan banyak kalori untuk tubuh, lo.

Nah, salah satunya adalah beras shirataki ini.

Baca Juga: Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Pancaroba, Ternyata Mudah

Beras shirataki atau yang dijuluki juga dengan sebutan "nasi ajaib" baik dikonsumsi kita yang sedang menurunkan berat badan.

Sebab, kandungan kalorinya sangat sedikit tapi dapat mengenyangkan.

Yuk, kita mengenal beras shirataki dan kandungan beras shirataki!