adjar.id - Pernahkah kalian bermain olahraga rounders?
Mungkin ada yang masih bingung apa itu olahraga rounders.
Olahraga ini hampir mirip dengan kasti. Olahraga ini juga memiliki nama lain, yaitu baseball atau softball.
Ini adalah permainan beregu dan terdapat dua regu dalam sekali permainan. Nah, tiap regu terdiri dari 12 orang pemain.
Kalau bermain rounders, maka kita harus memiliki kemampuan untuk melempar bola, memukul bola, menangkap bola, menghindari bola, dan berlari.
Setiap regu mendapat dua kali kesempatan untuk melakukan pukulan. Regu yang tidak memukul menjaga lapangan.
Baca Juga: Mengenal Keragaman Ekonomi dalam Masyarakat Indonesia, Apa Saja?
Setelah bola terpukul, kita harus lari menuju titik pos atau kalau kamu bisa berlari cepat, kita bisa langsung mengelilingi lapangan.
Selain cepat, kita juga harus lincah. Soalnya, tim lawan akan membidikan bolanya agar mengenai tubuh.
Bola yang digunakan dalam permainan ini ukurannya tak jauh berbeda dari bola tenis.
Apakah sudah terbayang bagaimana permainan ini dimainkan?
Kira-kira, apa saja gerakan lokomotor dan manipulatif dalam permainan ini?
Yuk kita cari tahu!
"Di dalam olahraga rounders ada gerak lokomotor dan manipulatif."
Gerak Lokomotor dalam Rounders
Ingat, gerak lokomotor ditandai oleh perpindahan posisi tubuh. Dalam gerakan ini, sebagian tubuh kita juga ikut bergerak.
Contoh gerak lokomotor dalam rounders ketika kita berada dalam tim yang memukul bola, antara lain:
- Lari setelah berhasil memukul bola
- Lari menuju pos terdekat atau langsung mengelilingi lapangan
- Lari menghindari lemparan bola lawan
Baca Juga: Mengenal Akar Tumbuhan: Struktur Bagian, Definisi, Fungsi dan Jenis
Contoh gerak lokomotor dalam rounders ketika kita berada dalam tim yang melempar bola, antara lain:
- Mengejar bola
- Berlari mengejar pemain lawan agar sasaran bidik semakin dekat
- Melompat untuk menangkap bola
"Gerak lokomotor ditandai oleh perpindahan posisi tubuh dan sebagian tubuh kita juga ikut bergerak."
Gerak Manipulatif dalam Rounders
Nah, kalau gerak manipulatif adalah gerak ketika kita menguasai sebuah objek atau gerak yang dilakukan dengan menggunakan alat.
Contoh gerakan manipulatif ketika kita berada dalam regu pemukul:
- Gerakan memukul bola
Contoh gerakan manipulatif ketika kita berada dalam regu pelempar bola:
Baca Juga: Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bulu Tangkis dan Tenis Meja
- Gerakan melempar bola
- Gerakan mengejar lawan sembari membawa bola
Apakah Adjarian sudah paham? Sekarang, selesaikanlah soal di bawah ini!
| Pertanyaan |
| Sebutkan gerakan lokomotor ketika kita bertugas sebagai pemukul bola! |
| Petunjuk: Cek halaman 2 |