adjar.id - Apa yang ada di pikiran Adjarian ketika mendengar gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif?
Sebagian dari Adjarian pasti ada yang berpikiran tentang olahraga. Entah itu sepak bola, bulu tangkis, atau voli.
Mengaitkan tiga gerak tersebut dengan permainan dalam olahraga adalah hal yang tepat.
Baca Juga: Mempelajari Bagian-Bagian Penting Bunga dan Jenis-Jenisnya
Namun, tahukah Adjarian kalau gerak-gerak tersebut juga kita lakukan dalam kegiatan sehari-hari?
Yap, tanpa perlu melakukan olahraga pun kita akan melakukan gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.
Apa saja, ya?
Yuk, simak contoh gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam kehidupan sehari-hari berikut ini!
"Dalam kegiatan sehari-hari, kita juga melakukan gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif."
Gerak Lokomotor
Gerak lokomotor adalah gerak yang ditandai dengan perpindahan tempat. Dalam gerakan ini, ada bagian tubuh kita yang bergerak dan berpindah tempat.
Dalam kehidupan sehari-hari, contoh gerak lokomotor yang kita lakukan antara lain:
- Berjalan ke kamar mandi
- Kejar-kejaran dengan adik atau kakak
- Meloncat menggapai dedaunan pohon di depan rumah
Baca Juga: Mengenal Keragaman Ekonomi dalam Masyarakat Indonesia, Apa Saja?
Ketika kita berjalan dan kejar-kejaran (berlari) kita berpindah dari satu titik ke titik lain. Dalam gerakan ini, tangan dan kaki kita bergerak dalam tempo yang sama.
Saat meloncat menggapai dedaunan, tubuh kita berpindah dari titik di permukaan tanah, ke titik lain di udara.
Gerak Non Lokomotor
Gerak non lokomotor adalah gerak yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.
Ada bagian tubuh kita yang bergerak, tapi posisi kita tetap sama.
Apa saja ya gerakan non lokomotor dalam kehidupan sehari-hari?
"Gerak lokomotor adalah gerak yang ditandai dengan perpindahan tempat."
Contoh gerak non lokomotor dalam kehidupan sehari-hari antara lain:
- Memijat orang tua atau saudara
- Menggeleng atau mengangguk saat ditanyai
- Menunjuk barang
Nah, dalam tiga gerakan di atas, posisi tubuh kita tetaplah di satu titik. Namun, bagian tubuh kita bergerak. Misalnya saat memijat, tangan kita bergerak.
Saat menggeleng atau mengangguk, yang bergerak adalah kepala kita.
Gerak Manipulatif
Gerak manipulatif adalah gerak yang melibatkan penguasaan pada benda. Dalam gerakan ini, kita juga bisa melibatkan suatu alat.
Baca Juga: Mengenal Sistem Pembagian Waktu di Indonesia: WIB, WITA, dan WIT
Contoh gerakan manipulatif dalam kehidupan sehari-hari antara lain:
- Menyapu
- Menyikat gigi
- Membersihkan meja dengan kemoceng
Nah, Adjarian pasti sadar, dalam tiga contoh kegiatan di atas, ada benda yang digunakan dalam berkegiatan. Di situ ada sapu, sikat gigi, dan juga kemoceng.
| Pertanyaan |
| Selama satu hari ini, gerakan non lokomotor apa yang Adjarian lakukan? |
| Petunjuk: Cek halaman 2 dan 3. |