Cara Shooting dengan Satu Tangan dalam Olahraga Basket

adjar.id - Dalam olahraga basket, salah satu keterampilan gerakan yang perlu dikuasai pemain adalah menembak atau shooting.

Nah, shooting dalam basket bisa dilakukan dengan dua cara, yakni shooting dengan satu tangan dan dua tangan.

Kali ini kita akan mempelajari cara shooting dengan satu tangan dalam basket.

O iya, materi seputar shooting ini dipelajari dalam mata pelajaran PJOK kelas X SMA.

"Menembak atau shooting dalam bola basket bisa dilakukan menggunakan satu tangan ataupun dua tangan."

Cara Shooting dengan Satu Tangan dalam Basket

1. Pertama, badan harus tegak untuk mengawali posisi ini.

Kemudian, kita akan melangkah mengarah gerakan bola yang ingin dituju dengan kedua lutut agak rendah.

2. Posisikan bola dengan dipegang pada bagian bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari.

3. Lalu, satu tangan terbuka sedangkan tangan yang lainnya membantu menahan bagian samping bola.

4. Jangan lupa untuk selalu mengarahkan pandangan ke arah sasaran tembakan.

Baca Juga: 5 Teknik Dasar Bola Basket, Mulai dari Dribbling hingga Pivot