adjar.id - Selama ini buah yang identik mengandung banyak vitamin C adalah buah jeruk, Adjarian.
Ternyata, kandungan vitamin C di buah mangga lebih banyak dibandingkan dengan buah jeruk, lo!
Kandungan vitamin C dalam buah jeruk berkisar antara 59 - 83 mg, sedangkan di dalam buah mangga kandungan vitamin C nya bisa mencapai 122 mg.
Selain itu, buah mangga juga mengandung zat lain yang berguna bagi tubuh seperti vitamin A dan kalium.
Tonton video di bawah ini, yuk!
| Penulis | : | Aldita Prafitasari |
| Editor | : | Aisha Amira |
KOMENTAR