Cara mencegah hipotensi, yaitu:
- Tidak mengonsumsi kafein pada malam hari
- Makan dalam porsi yang kecil akan tetapi sering
- Tidak langsung berdiri setelah makan
Baca Juga: Jawab Soal Biologi Kelas 11 SMA, Macam-Macam Peredaran Darah Manusia
- Saat hendak berdiri dari duduk atau berbaring, lakukanlah secara perlahan-lahan
- Menghindari mengangkat beban yang berat
4. Varises
Varises umumnya terjadi di bagian kaki, ya.
"Tidak mengonsumsi kafein saat malam hari juga dapat mencegah kita dari gangguan hipotensi."
| Penulis | : | Irfan Sholeh |
| Editor | : | Aisha Amira |
KOMENTAR