Membawa Tas Berat Setiap Hari? Ketahui Dampak Buruknya bagi Tubuh

adjar.id – Adjarian pernah saat bepergian dengan membawa tas berat yang berisi banyak barang-barang?

Meski membawa banyak barang-barang dalam satu tas membermudah kita, tetapi hal tersebut juga bisa memberikan dampak buruk, lo.

Yap, ada dampak buruk membawa tas berat jika dilakukan terlalu sering atau bahkan hampir setiap hari.

Baca Juga: Tidak Bisa Lepas dari Gadget? Ini Dampak Buruk Ketagihan Gadget

Hal ini bisa mengganggu otot, tulang, sampai saraf yang ada pada tubuh kita.

Nah, selain itu dengan adanya gangguan pada tubuh kita, maka bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Apa sajakah dampak buruknya membawa tas berat bagi tubuh kita?

Yuk, kita simak penjelasannya berikut ini!

Dampak Buruk Membawa Tas Beras

Berikut ini adalah dampak buruk membawa tas berat bagi tubuh kita, di antaranya:

1. Sakit Kepala

Apa hubungannya membawa atas berat dengan sakit kepala?

Eits, tunggu dulu, membawa tas berat bisa menyebabkan otot-otot yang menjadi tumpuan tas terasa pegal.

Nah, hal inilah yang bisa membuat syaraf di kepala menjadi sakit yaitu karena otot bahu dan leher merasakan pegal.

Baca Juga: 4 Dampak Buruk Jika Kita Berada di Depan Komputer Terlalu Lama

2. Timbul Masalah Persendian

Membawa tas berat terlalu sering bisa membuat masalah pada persendian kita, lo.

Sendi-sendi yang berada di bagian pundak dan punggung akan merasakan berat karena beban tas yang dibawa.

Jika terus-terusan dilakukan, hal ini dapat meningkatkan risiko terserang peradangan sendi.

3. Mengubah Bentuk Tubuh

Adjarian, membawa tas berat bisa sangat berdampak bagi tubuh kita, ya. 

Dampak yang bisa ditimbulkan yaitu bentuk tubuh menjadi lebih membungkuk karena beban berat yang terbiasa di bawa dan membuat susah untuk berjalan tegak.

4. Mengubah Posisi Tulang Belakang

Tulang bagian belakang tubuh menjadi satu fokus yang bisa menerima dampak dari membawa tas berat ini.

Baca Juga: Dampak Negatif Bermain Handphone Sebelum Tidur bagi Kesehatan Kita

Pada masa pertumbuhan seperti kita, membawa beban berat pada bahu dan punggung bisa membuat tulang belakang menjadi lebih bungkuk dan tubuh akan kesulitan untuk tegap.

5. Mengganggu Pertumbuhan

Membawa beban berat selain merubah posisi tulang belakang juga bisa menggangu pertumbuhan tubuh kita, lo.

Salah satunya yaitu menggangu pertumbuhan tinggi badan kita, hal ini karena beban berat yang kita bawa terlalu sering. 

Nah, Adjarian itulah dampak buruk membawa tas berat bagi tubuh kita, ya!