adjar.id - Sepak bola adalah salah satu permainan bola besar yang dimainkan dua regu yang setiap regu terdiri dari 11 orang dan mengunakan bola sepak dari dua kelompok yang berlawanan.
Permainan sepak bola bertujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola.
Nah, sepak bola termasuk cabang olahraga populer dan diminati di beragam kalangan.
Pemain sepak bola dibagi menjadi empat kelompok dasar, yaitu pemain depan, gelandang, pemain belakang, dan penjaga gawang.
Komponen-komponen sepak bola terdiri dari pemain, lapangan, bola, gawang, wasit, dan waktu permainan.
Tahukah, Adjarian? Sepak bola termasuk permainan bola besar karena ukuran bola yang digunakan besar.
Selain sepak bola, bola basket, bola voli, dan polo air juga termasuk permainan bola besar, lo.
Ada beragam teknik permainan sepak bola, seperti mengumpan, menghentikan atau mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang.
Pada artikel ini kita akan mempelajari variasi keterampilan gerak dalam permainan sepak bola sesuai dengan materi PJOK kelas X.
Yuk, simak informasi di bawah ini untuk mengetahui lebih lanjut apa saja keterampilan gerak dalam permainan sepak bola!
"Sepak bola merupakan cabang olahraga populer yang termasuk dalam permainan bola besar."
Baca Juga: Tahapan Cara Mengontrol Bola dengan Dada dalam Permainan Sepak Bola
Variasi Keterampilan Gerak dalam Permainan Sepak Bola
Variasi keterampilan gerak dalam permainan sepak bola bertujuan mencetak gol ke gawang lawan dan memenangkan pertandingan.
1. Variasi Mengumpan
Salah satu variasi keterampilan gerak dalam permainan sepak bola adalah mengumpan atau passing.
Dalam olahraga sepak bola, mengumpan merupakan gerakan mengoper bola kepada pemain setim.
Mengumpan dapat menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.
Bersumber dari kompas.com, umpan dengan kaki bagian dalam akan menghasilkan bola mendatar atau melambung.
2. Variasi Menghentikan Bola
Ada dua macam cara dalam menerima bola, yaitu bola yang langsung dihentikan (stopping) dan menerima dalam arti menguasai bola (controlling).
Sama seperti menerima bola, variasi menghentikan bola juga dibagi menjadi dua.
Pertama, untuk bola datar (mengulir di atas tanah), bagian kaki untuk menerima bola datar adalah dengan telapak kaki atau sol, kaki bagian dalam, kaki bagian luar, atau punggung kaki.
Kedua, untuk bola melambung, bagian badan yang digunakan untuk menerima bola adalah kaki bagian dalam, kaki bagian luar, punggung kaki, atau anggota badan lain, seperti paha, dada, dan kepala.
Baca Juga: Tahapan Gerakan Menyundul Bola dalam Permainan Sepak Bola
3. Variasi Menggiring
Menggiring bola merupakan teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dari satu tempat ke tempat lain.
Bola digiring mendekati gawang lawan agar bola tidak direbut lawan, Adjarian.
Nah, prinsip dalam menggiring bola adalah bola selalu dekat dengan penggiring bola dan jauh dari lawan.
Variasi gerakan ini dapat menggunakan kaki bagian dalam dan kaki bagian luar.
4. Variasi Menembak Bola ke Gawang
Menembak bola ke gawang juga disebut shooting. Variasi keterampilan gerak ini dapat dilakukan dengan beragam cara.
Menembak bola dapat dilakukan dengan kaki bagian dalam damn punggung kaki.
Umumnya, menembak bola dengan kaki bagian dalam dimanfaatkan untuk menembakkan bola ke gawang dari jarak dekat.
Sementara menembakkan bola menggunakan punggung kaki banyak digunakan untuk jarak jauh dan bola mendatar.
Baca Juga: Macam-Macam Tendangan dalam Sepak Bola
"Variasi menggiring bola berfungsi untuk mengontrol bola agar tidak direbut lawan."
Itulah informasi tentang variasi keterampilan gerak dalam permainan bola besar, materi PJOK kelas X, Adjarian.
| Coba Jawab! |
| Apa saja komponen dalam permainan sepak bola? |
| Petunjuk: Cek di halaman 1. |
Tonton video ini juga, yuk!