4 Variasi Keterampilan Gerak dalam Permainan Sepak Bola, Materi PJOK Kelas X

By Rizky Amalia, Kamis, 2 Mei 2024 | 14:00 WIB
Komponen-komponen sepak bola terdiri dari pemain, lapangan, bola, gawang, wasit, dan waktu permainan. (Stanley Morales)

Variasi Keterampilan Gerak dalam Permainan Sepak Bola

Variasi keterampilan gerak dalam permainan sepak bola bertujuan mencetak gol ke gawang lawan dan memenangkan pertandingan.

1. Variasi Mengumpan

Salah satu variasi keterampilan gerak dalam permainan sepak bola adalah mengumpan atau passing.

Dalam olahraga sepak bola, mengumpan merupakan gerakan mengoper bola kepada pemain setim.

Mengumpan dapat menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.

Bersumber dari kompas.com, umpan dengan kaki bagian dalam akan menghasilkan bola mendatar atau melambung.

2. Variasi Menghentikan Bola

Ada dua macam cara dalam menerima bola, yaitu bola yang langsung dihentikan (stopping) dan menerima dalam arti menguasai bola (controlling).

Sama seperti menerima bola, variasi menghentikan bola juga dibagi menjadi dua.

Pertama, untuk bola datar (mengulir di atas tanah), bagian kaki untuk menerima bola datar adalah dengan telapak kaki atau sol, kaki bagian dalam, kaki bagian luar, atau punggung kaki.

Kedua, untuk bola melambung, bagian badan yang digunakan untuk menerima bola adalah kaki bagian dalam, kaki bagian luar, punggung kaki, atau anggota badan lain, seperti paha, dada, dan kepala.

Baca Juga: Tahapan Gerakan Menyundul Bola dalam Permainan Sepak Bola