adjar.id - Adjarian suka mengonsumsi makanan yang mengandung banyak garam?
Makanan yang mengandung banyak garam ternyata dapat menyebabkan penambahan berat badan, lo.
Hal ini diakibatkan karena makanan tinggi garam mengandung kalori yang tinggi juga.
Selain itu, asupan makanan yang tinggi garam juga dapat menahan air dalam tubuh, sehingga meningkatkan berat badan dan berisiko obesitas.
Tonton video ini, yuk!