Adjar.id – Apakah Adjarian sering mendengar anjuran untuk berbuka puasa dengan memakan makanan manis?
Ternyata itu karena saat puasa, kandungan gula di tubuh terus menurun karena aktivitas yang dilakukan.
Nah, mengonsumsi makanan manis saat berbuka puasa bisa membantu tubuh mengembalikan energi.
Selain ini, berbuka dengan makanan manis bisa menyeimbangkan kadar insulin di dalam tubuh sehingga energi bisa diproduksi dengan baik
Tonton juga video ini, yuk!