adjar.id - Apakah Adjarian suka buah alpukat?
Faktanya, buah alpukat memiliki kandungan potasium yang jauh lebih besar dibandingkan dengan buah pisang, lo!
Satu buah alpukat memiliki kandungan sekitar 975 miligram potasium. Sedangkan, buah pisang memiliki kandungan potasium hanya 487 miligram.
Oleh karena itu, kita dianjurkan mengonsumsi buah alpukat secara rutin, guna memenuhi kebutuhan potasium harian tubuh kita.
Tonton video ini, yuk!