O iya, dengan kita tidur siang berlebih, hal ini juga dapat membuat kita melewatkan banyak waktu yang dapat kita lakukan.
Misalnya, berolahraga, belajar, dan kegiatan produktif lainnya.
4. Merapikan Tempat Tidur
Setelah selesai tidur siang, hal pertama yang kita lakukan adalah merapikan tempat tidur.
Baca Juga: 7 Cara Beristirahat dengan Baik dan Benar untuk Tubuh, Kelas 3 Tema 4
Saat kita terbangun dari tempat tidur, kasur akan terlihat berantakan tidak seperti sebelum tidur.
Oleh karena itu, rapikan tempat tidur terlebih dahulu, matikan AC atau kipas angin yang kita miliki.
Nah Adjarian, itulah empat kewajiban kita yang berkaitan erat dengan tidur siang, ya.
Sekarang, yuk, coba jawab soal berikut ini!
| Pertanyaan |
| Mengapa kita harus membersihkan diri terlebih dahulu sebelum kita tidur siang? |
| Petunjuk: Cek halaman 2. |
Tonton video ini, yuk!