adjar.id - Apakah Adjarian suka berolahraga atau bersauna? Ternyata berkeringat secara umum dapat membuang racun pada tubuh, lo!
Berkeringat menjadi cara alami tubuh untuk membuang racun, Adjarian. Baik dengan berolahraga maupun bersauna, tubuh yang berkeringat dapat mengeluarkan racun.
Terdapat kurang lebih dua hingga lima juta kelenjar keringat yang tersebar pada kulit untuk membantu membuang zat beracun dari tubuh.
Tubuh kita juga dapat secara tidak languyng menurunkan kadar stres dan membuat emosi lebih positif saat berkeringat, bahkan dengan berkeringat kita dapat meningkatkan suasana hati.
Jangan lupa tonton video ini, ya!