Kenapa Zat Kalsium Penting untuk Tulang?

By Abby Wijaya, Kamis, 2 September 2021 | 13:20 WIB
Tubuh kita membutuhkan asupan kalsium yang cukup. (freepik)

adjar.id - Apakah Adjarian suka minum susu?

Di dalam susu ada zat kalsium yang penting bagi tulang kita, lo. Wah, mengapa zat tersebut penting, ya?

Kalsium adalah sebuah zat yang fungsinya membantu pertumbuhan dan pemeliharaan tulang. Zat kalsium dapat memperlambat penuaan dan pengeroposan tulang.

Itulah mengapa zat kalsium penting terutama untuk kesehatan tulang kita.

Tonton video berikut ini, yuk!