adjar.id - Mengapa manusia perlu tidur? Bahkan manusia disebut menghabiskan sebanyak sepertiga hidupnya untuk tidur, Adjarian.
Ternyata, itu karena tidur sebenarnya merupakan periode aktif.
Saat tidur, di dalam tubuh terjadi berbagai proses penting seperti pemulihan, perbaikan, penguatan, dan peremajaan.
Selain itu, manusia perlu tidur yang cukup agar dapat menyimpan informasi yang diterima serta mempelajari keterampilan yang diperlukan dalam menjalani kehidupan.