adjar.id – Tahukah Adjarian kapan waktu terbaik untuk tidur siang?
Ternyata waktu terbaik untuk tidur siang adalah pada pukul 01.00 sampai 02.30 siang.
Mengapa begitu? Rupanya pada jam-jam tersebut kondisi suhu tubuh mulai menurun dan tubuh kita mulai meminta untuk beristirahat.