adjar.id - Musik ternyata baik untuk kesehatan, Adjarian.
Yap, mendengarkan musik yang kita sukai atau musik klasik dapat menjadi media penenang diri, lo.
Musik dapat memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan menyeimbangkan hormon stres.
Nah, hal tersebut dapat membuat efek menenangkan bagi fisik tubuh ataupun pikiran kita.