adjar.id - Di pagi hari kita sekitar 1 cm lebih tinggi daripada ketika kita pergi tidur.
Perbedaan tinggi badan pada pagi dan malam hari disebabkan oleh perbedaan ukuran lempeng antartulang belakang.
Pada malam hari, lempeng antartulang belakang sedikit menyusut akibat tekanan yang dihasilkan oleh berat badan dan gravitasi serta aktivitas fisik selama seharian.
Beban pada tulang belakang akibat berat badan maupun aktivitas fisik akan lebih besar. Hal ini menyebabkan lempeng antar tulang akan lebih menyusut.